Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada de garbanzos

Ensalada de garbanzos
4.6 78 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
8 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Aderezo
  • 20 g de hojas de perejil fresco
  • 90 g de aceite de oliva
  • 55 g de vinagre de vino tinto
  • ¾ cdita de comino en polvo al gusto
  • ½ - 1 cdita de sal fina
  • ¼ cdita de pimienta negra molida
Ensalada
  • 350 g de garbanzos cocidos (ver receta)
  • 150 g de pepino con piel, sin semillas y en trozos
  • 150 g de jitomate cherry en mitades
  • 50 g de cebolla morada en rebanadas finas
  • 1 aguacate en cubos

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 8 porciones

Chất đạm 36 g
Calo 6678 kJ / 1590 kcal
Chất béo 113 g
Chất xơ 33 g
Carbohydrate 123 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

SÓLO CON THERMOMIX 62 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Croquetas de jamón serrano

4.1(31)

10 Std.

Cazuela de queso con chorizo

4.6(13)

40 Min

Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín

4.5(77)

35 Min

Bowl de pollo Shawarma

4.7(32)

1 Std.

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

4.5(43)

20 Min

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

4.5(18)

30 Min

Tempura de verduras (masa japonesa para rebozar)

4.7(43)

15 Min

Pakora de berenjena con salsa de yogur

4.3(27)

1 Std.

Ensalada de surimi

4.4(34)

10 Min

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

4.3(75)

30 Min

Crêpes de gazpacho

4.4(13)

1 Std.

Crêpes de sarraceno con salmón

3.6(19)

1 Std. 10 Min

 Hiển thị tất cả