Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sopa picante de couve-flor

Sopa picante de couve-flor
4.1 13 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
2 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Caril em pó
  • pimenta preta em grão
    1 c. sopa de
  • sementes de coentros
    2 ½ c. sopa de
  • sementes de cominhos
    1 c. sopa de
  • açafrão-da-índia
    2 c. chá de
  • malaguetas secas
    5
  • sal grosso
    1 c. sopa de
  • alho em pó
    2 c. chá de
  • vagens de cardamomo
    4
    1 c. chá de cardamomo em pó
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
Sopa
  • couve-flor só os floretes cortados em pedaços
    160 g
  • caju cru s/ sal
    40 g
  • caldo de legumes caseiro
    2 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • água
    400 g
  • Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 2867.4 mg
Chất đạm 7.7 g
Calo 815.1 kJ / 194.8 kcal
Chất béo 11.3 g
Chất xơ 6.9 g
Chất béo bão hòa 1.9 g
Carbohydrate 21.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Receitas vegan 13 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Creme de espargos com parmesão

4.2(33)

30 phút

Caldo-verde com couve-flor

4.5(82)

30 phút

Creme de abóbora e camarão

4.8(78)

55 phút

Sopa de alface

4.5(84)

35 phút

Sopa da pedra

4.7(88)

1h 30 phút

Creme de coentros

4.1(50)

30 phút

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

4.7(13)

1h 40 phút

Sopa de feijão e espinafres

4.8(111)

30 phút

Sopa de legumes versátil

4.3(46)

50 phút

Sopa de beterraba

4.4(26)

40 phút

Sopa da Avó

4.2(27)

45 phút

Sopa de alho-francês e frutos do mar

4.6(10)

1h

 Hiển thị tất cả