Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g sementes de abóbora
- 1 c. sopa de folhas de tomilho
- 1 pitada de flor de sal
- 400 g camarão c/ casca
- 400 g água
- 4 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q.b. p/ saltear
- 10 g manteiga
- 1 malagueta vermelha seca (opcional)
- 2 pitadas de sal
- 1 c. sopa de vinagre balsâmico
- 150 g cebola
- 800 g abóbora cortada em pedaços
- 150 g batata cortada em pedços
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 853.9 kJ / 204.1 kcal
- Chất đạm
- 13 g
- Carbohydrate
- 18.4 g
- Chất béo
- 9.7 g
- Chất béo bão hòa
- 2.3 g
- Chất xơ
- 2.2 g
- Natri
- 454.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Sopa de grão e coentros
40 Min
Sopa de espinafres com ovo
30 min
Creme de cogumelos
20min
Sopa de alho-francês
40 Min
Sopa de couve-flor com grelos
Không có đánh giá
Creme de ervilhas
40 Min
Creme de batata-doce e curgete
40 Min
Sopa de alho-francês e nabiças
45min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Vichyssoise
40 Min
Sopa de feijão branco e nabiças
50 min
Sopa fria de cenoura e gengibre
55 min