Creme de abóbora e camarão

Creme de abóbora e camarão

4.8 76 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 55 phút
6 doses

Nguyên liệu

  • sementes de abóbora
    30 g
  • folhas de tomilho
    1 c. sopa de
  • flor de sal
    1 pitada de
  • camarão c/ casca
    400 g
  • água
    400 g
  • dentes de alho
    4
  • azeite mais q.b. p/ saltear
    30 g
  • manteiga
    10 g
  • malagueta vermelha seca (opcional)
    1
  • sal
    2 pitadas de
  • vinagre balsâmico
    1 c. sopa de
  • cebola
    150 g
  • abóbora cortada em pedaços
    800 g
  • batata cortada em pedços
    150 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 454.6 mg
Chất đạm 13 g
Calo 853.9 kJ / 204.1 kcal
Chất béo 9.7 g
Chất xơ 2.2 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Carbohydrate 18.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả