Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou
TM5 TM6

Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou

3.0 (2 đánh giá)

Nguyên liệu

Rybí špízy:

  • 600 gramů rybího filé (např. platýz, treska, okoun), na velké kostky (5 x 5 cm)
  • 2 polévková lžíce citrónové šťávy
  • sůl
  • pepř černý, mletý
  • 150 gramů anglické slaniny, na plátky
  • 250 gramů cukety, na kolečka (1 cm)
  • 12 cherry rajčat
  • 100 gramů cibule, napůl
  • 20 gramů olivového oleje
  • 500 gramů vody
  • 1 vrchovatá polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty
    hoặc 1 kostka zeleninového bujónu
  • 600 gramů brambor, na malé kousky

Papriková omáčka:

  • 300 gramů červené papriky, na kousky
  • ½ svazku čerstvé plocholisté petrželky, pouze lístky
  • ½ - 1 čajová lžička bylinkové soli
  • 1 špetka černého pepře, mletého
  • 70 gramů smetanového sýru s bylinkami

Dinh dưỡng
trên 1 porce
Calo
1823 kJ / 435 kcal
Chất đạm
43 g
Carbohydrate
31 g
Chất béo
15 g
Chất xơ
7.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả