Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou

Rybí špízy s bramborami a paprikovou omáčkou

3.0 2 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 porce

Nguyên liệu

Rybí špízy:
  • 600 gramů rybího filé (např. platýz, treska, okoun), na velké kostky (5 x 5 cm)
  • 2 polévková lžíce citrónové šťávy
  • sůl
  • pepř černý, mletý
  • 150 gramů anglické slaniny na plátky
  • 250 gramů cukety na kolečka (1 cm)
  • 12 cherry rajčat
  • 100 gramů cibule napůl
  • 20 gramů olivového oleje
  • 500 gramů vody
  • 1 vrchovatá polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty
    1 kostka zeleninového bujónu
  • 600 gramů brambor na malé kousky
Papriková omáčka:
  • 300 gramů červené papriky na kousky
  • ½ svazku čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
  • ½ - 1 čajová lžička bylinkové soli
  • 1 špetka černého pepře, mletého
  • 70 gramů smetanového sýru s bylinkami

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 porce

Chất đạm 43 g
Calo 1823 kJ / 435 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 7.5 g
Carbohydrate 31 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả