Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen

Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen

4.1 22 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 20 phút

6 Portionen

Nguyên liệu

Möhren in Stücken
400 g
Kokosnussfleisch, frisch in Stücken
250 g
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
1
Öl und etwas mehr zum Braten
25 g
Sesamöl geröstet
2 EL
Essig
20 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Zucker
1 Prise
Garnelen, roh, geschält waagerecht halbiert
200 g
Zuckerschoten längs halbiert
200 g
Koriander abgezupft
5 Stängel

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 10 g

Calo 1374 kJ / 328 kcal

Chất béo 26 g

Chất xơ 7.5 g

Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 1/2019 44 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis

50 phút

Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel

1h

Forelle einfach lecker

45 phút

Hawaiianische Bowl

45 phút

Panierter Fisch mit Remoulade

40 phút

Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste

1h 15 phút

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45 phút

Dreierlei Fischfilets mit Kräutersauce und kleinen Pellkartoffeln

30 phút

Dorade mit Okraschoten - Bamyalı Çupra

40 phút

Fisch-Minestrone

50 phút

Knoblauch-Pfeffer-Garnelen

25 phút

Afrikanisch gegrillter Fisch mit Reis und Tomatensalat

45 phút

Hiển thị tất cả