Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Krem z kalafiora z czarną soczewicą

Krem z kalafiora z czarną soczewicą
4.0 69 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1000 g wody
  • 2 łyżeczki soli
  • 150 g czarnej soczewicy belugi, suszonej uprzednio namoczonej (patrz wskazówka)
  • 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 700 - 800 g różyczek kalafiora
  • 100 g ziemniaka pokrojonego na 1,5 cm kawałki
  • 600 g mleka kokosowego
  • 250 - 300 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
  • ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • olej z orzechów włoskich (không bắt buộc) ilość do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 17.7 g
Calo 2492.2 kJ / 595.2 kcal
Chất béo 43.1 g
Chất xơ 9.1 g
Carbohydrate 50.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chłodnik

4.3(509)

10 phút

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

4.6(167)

40 phút

Chłodnik ogórkowy

4.1(145)

15 phút

Gazpacho - hiszpański chłodnik

4.4(344)

1h 15 phút

Chłodnik litewski

4.6(590)

2h 15 phút

Tarator - Bułgarski chłodnik

4.7(246)

1h 10 phút

Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy

4.5(82)

30 phút

Salmorejo - chłodnik z Andaluzji

4.5(56)

1h 5 phút

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

4.4(31)

1h 20 phút

Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą

4.3(258)

40 phút

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

3.6(70)

25 phút

Zupa rybna z szafranem

3.8(25)

50 phút

 Hiển thị tất cả