Sos cytrynowy z awokado i szynką

Sos cytrynowy z awokado i szynką

3.4 11 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porcje

Nguyên liệu

  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 80 g szynki gotowanej, pokrojonej w kostkę
  • 20 g oleju
  • 20 g mąki pszennej
  • 250 g wody
  • 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 - 2 awokado (ok. 170 g), dojrzałe, pokrojone na kawałki
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 250 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
  • 1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 7 g
Calo 1342 kJ / 320 kcal
Chất béo 28 g
Chất xơ 3.2 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả