Kremowy sos brokułowy

Kremowy sos brokułowy

3.5 933 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porcji

Nguyên liệu

  • 60 g sera parmezan pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 60 g orzechów nerkowca
  • 800 g wody
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
  • 600 g różyczek brokułu
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • 40 g masła pokrojonego na kawałki
  • 30 - 40 g oliwy z oliwek
  • ½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • 140 g jogurtu greckiego
  • ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 11.6 g
Calo 1179 kJ / 282 kcal
Chất béo 23.3 g
Carbohydrate 6.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả