Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Verdure saporite

Verdure saporite
4.4 91 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 cipolle a metà
  • 2 spicchi di aglio
  • 100 g di olio di oliva
  • 250 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di peperone verde pulito e a pezzi (2-3 cm)
  • 300 g di pomodori cuore di bue a pezzi (2-3 cm)
  • 20 g di concentrato di pomodoro
  • ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe macinato
  • 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 3 g
Calo 1149 kJ / 274 kcal
Chất béo 26 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Low carb 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

4.3(11)

35 phút

Insalata di broccoli

4.6(108)

15 phút

Verdure al vapore con salsa al curry

4.6(7)

1h 10 phút

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

4.6(37)

50 phút

Polenta di grano saraceno

4.6(32)

1h

Tortel di patate

4.4(47)

40 phút

Patate duchessa

4.3(44)

1h

Torrette di patate ai broccoli

4.6(14)

1h

Cous cous di cavolfiore

4.4(15)

20 phút

Insalata di fave e pecorino

4.6(10)

25 phút

Riso Kashmiri

4.4(11)

30 phút

Purè di patate al rosmarino Sottovuoto

4.5(17)

2h 15 phút

 Hiển thị tất cả