Thiết bị & Phụ kiện
Verdure saporite
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
2 cipolle a metà
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di olio di oliva
-
250 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di peperone verde pulito e a pezzi (2-3 cm)
-
300 g di pomodori cuore di bue a pezzi (2-3 cm)
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
3 g
Calo
1149 kJ /
274 kcal
Chất béo
26 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Low carb
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảContorno di patate americane speziate
45 phút
Carciofi ripieni
50 phút
Spinaci filanti
40 phút
Patate schiacciate all'olio extravergine di oliva
50 phút
Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto
4h
Insalata fresca di zucchine
50 phút
Fagiolini piccanti con arachidi
30 phút
Cavolfiori con bagna cauda e scorzone
30 phút
Uova all'occhio di bue cotte a vapore
15 phút
Purè di broccoli
40 phút
Conserva di barbabietole in agrodolce
12h 30 phút
Cavolini di Bruxelles gratinati
1h