Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di broccoli

Insalata di broccoli
4.6 114 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
  • 150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
  • 250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
  • 30 g di semi di girasole
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 15 g di aceto
  • 2 cucchiaini di salsa di senape
  • 1 cucchiaino di miele

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 6 g
Calo 740 kJ / 177 kcal
Chất béo 12 g
Chất xơ 4 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Oggi...broccoli! 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polenta di grano saraceno

4.6(34)

1h

Contorno di patate sauté sottovuoto

4.0(4)

2h

Purè di verdure

4.6(37)

40 phút

Insalata di fave e pecorino

4.6(10)

25 phút

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4.0(20)

4h

Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt

4.1(20)

1h

Cous cous di cavolfiore

4.5(18)

20 phút

Verdure in umido

4.6(97)

40 phút

Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi

4.5(12)

30 phút

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

4.3(15)

20 phút

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

4.2(15)

40 phút

Tortel di patate

4.3(50)

40 phút

 Hiển thị tất cả