Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

4.6 116 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
30 g di semi di girasole
30 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 cucchiaini di salsa di senape
1 cucchiaino di miele

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 6 g

Calo 740 kJ / 177 kcal

Chất béo 12 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Oggi...broccoli! 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pannocchie al vapore

50 phút

Patate duchessa (TM6)

1h

Patate duchessa

1h

Carciofi in agrodolce

30 phút

Peperoni alla pugliese

721h 10 phút

Catalogna con olive e capperi

50 phút

Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle

10 phút

Caesar salad

45 phút

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

50 phút

Insalata di ceci e coriandolo

40 phút

Insalata di patate alla greca (TM6)

1h

Purè di finocchi

35 phút

Hiển thị tất cả