Insalata di broccoli

Insalata di broccoli

4.6 117 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
30 g di semi di girasole
30 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 cucchiaini di salsa di senape
1 cucchiaino di miele

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 6 g

Calo 740 kJ / 177 kcal

Chất béo 12 g

Chất xơ 4 g

Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Oggi...broccoli! 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Giardiniera in agrodolce sottovuoto

3h

Patate speziate

30 phút

Funghi sott'olio con peperoncini e menta

45 phút

Cous cous di cavolfiore

20 phút

Polenta di grano saraceno

1h

Insalata nizzarda

30 phút

Taktouka (Insalata marocchina)

30 phút

Sformatini di topinambur ripieni di rapa rossa

2h

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

1h

Patate duchessa

1h

Insalata di barbabietola con caprino e noci

20 phút

Contorno di patate sauté sottovuoto

2h

Hiển thị tất cả