Taktouka (Insalata marocchina)

Taktouka (Insalata marocchina)

4.8 26 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 80 g di cipolla bianca in quarti
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 120 g di pomodori pelati a pezzi
  • 300 g di peperoni verdi a listarelle (1 cm)
  • 10 g di concentrato di pomodoro
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di paprika piccante
  • 1 pizzico di semi di cumino
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 6.5 mg
Chất đạm 1.6 g
Calo 464.4 kJ / 111 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 2.6 g
Chất béo bão hòa 1.1 g
Carbohydrate 9.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả