Taktouka (Insalata marocchina)

Taktouka (Insalata marocchina)

4.8 26 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

80 g di cipolla bianca in quarti
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
120 g di pomodori pelati a pezzi
300 g di peperoni verdi a listarelle (1 cm)
10 g di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika piccante
1 pizzico di semi di cumino
1 pizzico di pepe nero macinato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 6.5 mg

Chất đạm 1.6 g

Calo 464.4 kJ / 111 kcal

Chất béo 8 g

Chất xơ 2.6 g

Chất béo bão hòa 1.1 g

Carbohydrate 9.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortel di patate

40 phút

Insalata fresca di zucchine

50 phút

Momo

2h

Purè di carote e peperoni arrostiti

25 phút

Contorno di fagioli al sidro

2h

Patate duchessa

1h

Baked Beans

14h 5 phút

Insalata di lenticchie e menta

3h 55 phút

Insalata di fave e pecorino

25 phút

Purè di patate al rosmarino Sottovuoto

2h 15 phút

Insalata messicana estiva

35 phút

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

50 phút

Hiển thị tất cả