Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g blanched almonds
- 25 g blanched hazelnuts
- 1 garlic clove, unpeeled
- 500 g water
- 350 - 400 g green asparagus, woody ends removed
- 20 g extra virgin olive oil
- 1 ½ tsp sweet paprika
- 2 pinches ground black pepper
- 100 g roasted red peppers, preserved, drained, reserving 20 g oil, cut in pieces
- 80 g tomatoes, quartered
- ½ fresh red chilli, halved, deseeded (không bắt buộc)
- 1 Tbsp red wine vinegar
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 917 kJ / 222 kcal
- Chất đạm
- 6 g
- Carbohydrate
- 5 g
- Chất béo
- 19 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCumin Rice
25min
Cauliflower Rice
10min
Naan Bread with Onion and Cumin
1 Std. 30 Min
Steamed Corn on the Cob
25min
Orzo Salad with Artichoke and Feta
25min
White Long-grain Rice
35 Min
Steamed Potato and Butternut Squash Pieces
25min
Kashmiri Rice
30 Min
Pilau Rice
30 Min
Butterbean Mash with Paprika
20 Min
Chinese Style Stir-Fried Vegetables
30 Min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10min