Thiết bị & Phụ kiện
Légumes au quinoa
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
30 g de pignons de pin
-
40 g de parmesan
-
800 g d'eau
-
100 g de quinoa
-
1 botte d'asperges vertes
-
1 courgette coupée en rondelles
-
15 g d'huile d'olive
-
1 branche de thym frais
-
1 pincée de fleur de sel
-
125 g de fromage de chèvre frais
-
2 brins de basilic frais
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
10 g
Calo
901 kJ /
218 kcal
Chất béo
13 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Saveurs Thermomix N°3 Tout vert
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFoie gras de canard
72h
Foie gras au piment d'Espelette
72h
Foie gras farci aux figues
24h
Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre
10 phút
Bûche salée au saumon
3h
Foie-gras mi-cuit
50h
Miniburgers crevette avocat
4h
Cassolettes de saint-jacques
30 phút
Moelleux au jambon, cœur à la moutarde à l'ancienne
2h 45 phút
Verrine exotique
5 phút
Pâté de lapin
2h 35 phút
Bouchons en habits de fête
1h 10 phút