Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 gramů hladké mouky
- 100 gramů másla, na kousky
- 1 ½ - 2 čajové lžičky soli
- 50 gramů vody
- olivový olej, na vymazání
- hladká mouka, na vysypání
- 300 gramů luštěnin, na předpečení (např. sušený hrách)
- 80 gramů parmazánu, na kousky
- 12 lístků bazalky, čerstvé
- 200 gramů nízkotučného tvarohu
- 200 gramů ricotty
- 3 vejce (M)
- 2 špetky černého pepře, mletého
- 1 čajová lžička limetkové kůry, nejlépe bio, nastrouhané
- 1 polévková lžíce kukuřičného škrobu
- 80 gramů zeleného hrášku, čerstvého
- 200 gramů zeleného chřestu, na tenká kolečka (3-4 mm)
- 80 gramů zelených fazolových lusků, na malé proužky
- 8 červených ředkviček, na čtvrtky
- 4 šalotky, na čtvrtky
- Dinh dưỡng
- trên 1 porce
- Calo
- 2946 kJ / 704 kcal
- Chất đạm
- 31 g
- Carbohydrate
- 50 g
- Chất béo
- 40 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Kari ze špičatého zelí
35 λεπτ.
Šišky s mákem
24h 50min
Musaka z červené čočky
2h 20min
Dýňové noky s Taleggio omáčkou
1hod. 25min
Novoroční čočka s houbami
1h 5 min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 λεπτ.
Listové těsto plněné špenátem a sýrem
1h 15min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1hod.
Hořčičná vejce s vařenými bramborami
1h 5 min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1hod. 20min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45 min
Červená smetanová čočka
15min