Thiết bị & Phụ kiện
Jarní zeleninový koláč
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
4 porce
Nguyên liệu
-
200 gramů hladká mouka
-
100 gramů másla na kousky
-
1 ½ - 2 čajové lžičky soli
-
50 gramů vody
-
olivový olej na vymazání
-
hladká mouka na vysypání
-
300 gramů luštěnin na předpečení (např. sušený hrách)
-
80 gramů parmazánu na kousky
-
12 lístků bazalky, čerstvé
-
200 gramů nízkotučného tvarohu
-
200 gramů ricotty
-
3 vejce (M)
-
2 špetky černého pepře, mletého
-
1 čajová lžička limetkové kůry nejlépe bio, nastrouhané
-
1 polévková lžíce kukuřičného škrobu
-
80 gramů zeleného hrášku, čerstvého
-
200 gramů zeleného chřestu na tenká kolečka (3-4 mm)
-
80 gramů zelených fazolových lusků na malé proužky
-
8 červených ředkviček na čtvrtky
-
4 šalotky na čtvrtky
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porce
Chất đạm
31 g
Calo
2946 kJ /
704 kcal
Chất béo
40 g
Carbohydrate
50 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Od jara do zimy
66 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35 phút
Falafel
10h
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40 phút
Hráškový krém s bazalkou
20 phút
Fazolový burger (veganský)
1h 20 phút
Jablečné knedlíky
30 phút
Bramborové curry s květákem
1h 10 phút
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40 phút
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15 phút
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 phút
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1h 30 phút