Thiết bị & Phụ kiện
Sopa primavera com pesto de hortelã
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 doses
Nguyên liệu
Pesto
-
queijo parmesão50 g
-
amêndoa c/ pele50 g
-
dentes de alho2
-
hortelã50 g
-
manjericão25 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
-
azeite130 g
Sopa
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
aipo cortado em pedaços80 g
-
água1000 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
batatinha nova cortada em quartos400 g
-
curgete cortada em cubos pequenos200 g
-
ervilhas de quebrar150 g
-
hortelã só as folhas2 pés de
-
manjericão só as folhas2 pés de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
6 g
Calo
1196 kJ /
286 kcal
Chất béo
29 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista maio 2018
25 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSopa de grão com agrião e chouriço
30 phút
Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas
30 phút
Sopa de tomate com burrata
35 phút
Sopa 3 C's
45h
Creme de batata com ovo cozido
40 phút
Sopa de brócolos e queijo
40 phút
Sopa marroquina de cenoura
40 phút
Sopa rica de legumes
1h
Sopa de salmão
55 phút
Sopa de bacalhau e marisco
1h
Creme cor de laranja
50 phút
Sopa de noodles
35 phút