Poulet au basilic et aux épinards

Poulet au basilic et aux épinards

4.4 39 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 5 phút

4 portions

Nguyên liệu

15 feuilles de basilic frais
20 g d'huile d'olive
600 g de filets de poulet coupés en morceaux (4 filets env.)
7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
7 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
350 g de lait
150 g d'épinards frais
180 g de pommes pelées et coupées en quatre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 37.2 g

Calo 1268.5 kJ / 302 kcal

Chất béo 12.8 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 9.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi - n°13 C'est la saison 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Axoa d'agneau

Axoa d'agneau

55 phút

Sot-l'y-laisse aux quatre-épices

Sot-l'y-laisse aux quatre-épices

1h

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange

1h 15 phút

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

55 phút

Friands au boudin blanc et échalotes

Friands au boudin blanc et échalotes

2h

Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison

Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison

25 phút

Lasagne d'aubergine au gingembre

Lasagne d'aubergine au gingembre

1h 10 phút

Pizza Big Mac

Pizza Big Mac

1h 30 phút

Galette fourrée jambon-champignons

Galette fourrée jambon-champignons

40 phút

Ravioli, on est lundi !

Ravioli, on est lundi !

2h 30 phút

Salade de pomme de terre et poulet

Salade de pomme de terre et poulet

55 phút

Hamburger à l'entrecôte

Hamburger à l'entrecôte

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả