Délice de lotte aux courgettes - à partir de 9 mois

Délice de lotte aux courgettes - à partir de 9 mois

4.2 20 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
2 portions

Nguyên liệu

Pour 250 g (1 pot) :
  • 180 g de courgettes coupées en morceaux
  • 130 g d'eau minérale
  • 60 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
  • 50 g de lotte coupée en morceaux
  • 5 g de beurre
  • 1 c. à café de persil plat frais haché
Pour 750 g (2 pots) :
  • 500 g de courgettes coupées en morceaux
  • 200 g d'eau minérale
  • 180 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
  • 150 g de lotte coupée en morceaux
  • 10 g de beurre
  • 1 c. à soupe de persil plat frais haché

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 20 g
Calo 860 kJ / 205 kcal
Chất béo 5.5 g
Chất xơ 4.5 g
Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả