Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 160 g d'eau
- 150 g de pommes de terre, coupées en petits morceaux
- 1 œuf
- 70 g d'épinards frais, équeutés
- 1 c. à café de crème fraîche
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 517 kJ / 123 kcal
- Chất đạm
- 6 g
- Carbohydrate
- 12 g
- Chất béo
- 6 g
- Chất xơ
- 2 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSemoule aux raisins secs - à partir de 12 mois
20 Min
Flans de petits pois au fromage frais - recette pour les petits
1 Std.
Flans saumon-courgette
1 Std.
Compote pomme-carotte à la cannelle (Pour les grands et les tout-petits)
1 Std.
Purée de courgette - à partir de 6 mois
15 Min
Purée de carotte pure pour le biberon - à partir de 6 mois
20 Min
Poires et bananes en compote - à partir de 12 mois
10 Min
Purée de poireau - à partir de 12 mois
20 Min
Œufs cocotte aux petits pois, asperges et jambon
35 Min
Polenta au beaufort et jambon ibérique
15 Min
Purée de veau toute douce - à partir de 12 mois
25 dk
Petit boeuf et ses carottes - à partir de 9 mois
25 dk