Thiết bị & Phụ kiện
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
3 porcje
Nguyên liệu
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
250 g wody
-
150 g filetów z morszczuka (ok. 2 szt.), bez ości, pokrojonych na kawałki
-
300 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżka mąki ryżowej, prażonej
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekane
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
12.2 g
Calo
566.3 kJ /
135.3 kcal
Chất béo
6.9 g
Chất xơ
3.1 g
Carbohydrate
9.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
DANIA DLA DZIECI
78 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBatony z musli
50 phút
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2h 40 phút
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 phút
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1h 15 phút
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 phút
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 phút
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25 phút
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 phút
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15 phút
Włoska sałatka makaronowa
30 phút
Bułeczki mleczne z czekoladą
2h 30 phút
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40 phút