Thiết bị & Phụ kiện
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 35 phút
6 sztuk
Nguyên liệu
-
80 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g rzodkiewek (6 szt.)
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
75 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g szynki drobiowej pokrojonej w plastry
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 6 szt.)
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku (không bắt buộc)
-
300 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 tortilli pszennych kolorowych, np. zielonych, czerwonych, żółtych
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
831.2 mg
Chất đạm
18.8 g
Calo
2001.8 kJ /
478.4 kcal
Chất béo
28.9 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
12.5 g
Carbohydrate
38 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSmażone bułeczki z wieprzowiną
1h 55min
Muffiny mocy
55min
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1h
Kulki mocy z herbatą matcha
40min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2h
Kulki rybne w marynacie
26h 20min
Kokosowe bao z krewetkami
1h 40min
Pełnoziarniste wytrawne krakersy
3h
Hot dogi pieski
40min
Sushi z wędzonym łososiem
1h 20min
Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi
55min
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40min