Thiết bị & Phụ kiện
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 35 phút
6 sztuk
Nguyên liệu
-
80 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g rzodkiewek (6 szt.)
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
75 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g szynki drobiowej pokrojonej w plastry
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 6 szt.)
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku (không bắt buộc)
-
300 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 tortilli pszennych kolorowych, np. zielonych, czerwonych, żółtych
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
831.2 mg
Chất đạm
18.8 g
Calo
2001.8 kJ /
478.4 kcal
Chất béo
28.9 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
12.5 g
Carbohydrate
38 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKokosowe bao z krewetkami
1h 40 phút
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55 phút
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2h 15 phút
Muffinki marchewkowe z makiem
1h
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 phút
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 phút
Ciasteczka z wiśniami
1h 30 phút
Chlebki duńskie Bożeny Małek
1h 40 phút
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 phút
Sushi z krewetkami w tempurze
2h 40 phút
Bułki łobuza i spółki
1h 55 phút