Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Coca mallorquina de espinacas con sardinas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
150 g de cebolleta tierna en rodajas
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimentón
-
250 g de espinacas baby frescas
-
60 g de zumo de naranja recién exprimido
-
60 g de cerveza
-
300 g de harina
-
150 g de tomate maduro, cortado en trozos o en rodajas12 - 14 tomates cherry en mitades
-
1 lata de sardinas en aceite (aprox. 90 g)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
10.9 g
Calo
1477 kJ /
353 kcal
Chất béo
17.2 g
Chất xơ
3.7 g
Carbohydrate
38.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Espinacas
5 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Talos con chistorra a la sidra
1h
Tartaletas de pimientos confitados
45 phút
Minicocas con confitura de pimiento
1h 30 phút
Pastela moruna
5h 30 phút
Empanadas chilenas (empanadas de pino)
6h 50 phút
Pizza gorda con masa crujiente
1h 30 phút
Pan de ajo y queso
1h 30 phút
Hojaldre provenzal
2h
Colines tres sabores
1h 40 phút
Galette crujiente de salmón y queso
1h
Pizza rápida vegetariana
45 phút
Costrada mixta
50 phút