Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g de cebolleta tierna en rodajas
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimentón
- 250 g de espinacas baby frescas
- 60 g de zumo de naranja recién exprimido
- 60 g de cerveza
- 300 g de harina
-
12 - 14
tomates cherry en mitades
hoặc 150 g de tomate maduro cortado en trozos o en rodajas - 1 lata de sardinas en aceite (aprox. 90 g)
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 1477 kJ / 353 kcal
- Chất đạm
- 10.9 g
- Carbohydrate
- 38.2 g
- Chất béo
- 17.2 g
- Chất xơ
- 3.7 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPan blanco
3u. 10min
Panecillos calabaza
2 godz. 30 min
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
45 min
Coca de puerros y beicon
1h 50min
Grisinis trenzados
2 godz. 30 min
Empanadilla XXL con pisto y atún
2h 10min
Trenza de setas, chalotas y gorgonzola
1 godz.
Empanadas criollas
3h
Cocarrois mallorquines de repollo y coliflor
1h 30 min
Nuggets de pavo y yogur
40 min
Galletas de parmesano
40 min
Empanadillas de maíz y beicon
2 godz. 30 min