Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 400 g coconut milk, light, tinned
- 1 tsp honey
- ½ tsp vanilla extract
- 50 g chia seeds
- 25 g fresh baby spinach
- 80 g kiwi fruit, peeled, halved
- 100 g fresh raspberries
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 447 kJ / 108 kcal
- Chất đạm
- 2.5 g
- Carbohydrate
- 4.7 g
- Chất béo
- 7.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Decadent Dark Chocolate Brownies
1 godz. 55 min
Clotted Cream and Strawberry Ice Cream
24h
Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)
12h 10min
Blueberry Frozen Yoghurt
5min
Pistachio Ice Cream
10h 35min
Berry Christmas Pavlova Wreath
3h 30min
Chocolate Fondants
40 Min
Chocolate Ice Cream
12h
Eton Mess Parfait with a Fresh Berry Sauce
9h
Chocolate Cheesecake with Marshmallow Topping
3h 5min
White Chocolate and Raspberry Cheesecake
6hod. 30min
Raspberry Ripple Ice Cream
15h