Joue de porc aux carottes et à l'orange
TM6 TM5

Joue de porc aux carottes et à l'orange

4.7 (52 đánh giá)

Nguyên liệu

La marinade (à faire la veille)

  • 700 g de joues de porc, coupées en morceaux (2-3 cm)
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 200 g de jus d'orange fraîchement pressé
  • le zeste d'½ orange non traitée
  • 1 c. à café de graines de cumin
  • ½ c. à café de graines de carvi
  • 2 clous de girofle
  • 2 branches de thym frais
  • 200 g d'eau

Les joues de porc (le jour même)

  • 100 g d'oignon, coupé en deux
  • 500 g de carottes coupées en rondelles
  • 1 gousse d'ail, coupée en deux
  • 30 g de beurre, coupé en morceaux
  • 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de farine de blé
  • 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
1987 kJ / 475 kcal
Chất đạm
36.5 g
Carbohydrate
17.2 g
Chất béo
29 g
Chất xơ
5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả