Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Filets de poulet et leur jardinière de légumes

Filets de poulet et leur jardinière de légumes
4.6 217 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g d'eau
  • 6 - 7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g de carottes détaillées en cubes (1 cm)
  • 300 g de pommes de terre détaillées en cubes (1 cm)
  • 1 oignon émincé
  • 300 g de petits pois frais
  • 450 g de blancs de poulet
  • 5 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches
  • 10 g de beurre
  • 80 g de crème fraîche légère
  • 6 brins de ciboulette fraîche ciselés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 32.5 g
Calo 1455 kJ / 345.8 kcal
Chất béo 11.5 g
Chất xơ 8.2 g
Carbohydrate 27.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Blog & co - Cooking Julia Vol. I 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan

4.1(56)

1h 25min

Agneau confit aux pruneaux

4.6(92)

1h 40min

Semoule de chou-fleur au bacon grillé, maïs et haricots rouges

Pas d’évaluation

Ravioli au bœuf

4.5(11)

2h 30min

Stifado de bœuf

4.0(64)

1h 30min

Pastilla

4.3(143)

2h 20min

Papillotes de poulet au chorizo et céleri-rave

4.5(26)

55min

Burger de poulet à l'indienne

4.4(42)

4h

Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco

4.2(68)

55min

Boulettes de viande à la sauce tomate

4.3(42)

1h 10min

Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs

4.7(55)

1h

Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan

4.2(72)

1h

 Hiển thị tất cả