Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g d'eau
- 6 - 7 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de carottes, détaillées en cubes (1 cm)
- 1 oignon, émincé
- 5 - 6 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de petits pois frais
- 300 g de pommes de terre, détaillées en cubes (1 cm)
- 450 g de blancs de poulet
- 1 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches
- 80 g de crème fraîche légère
- 10 g de beurre
- 6 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1455 kJ / 345.8 kcal
- Chất đạm
- 32.5 g
- Carbohydrate
- 27.8 g
- Chất béo
- 11.5 g
- Chất xơ
- 8.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min
Galette fourrée jambon-champignons
40 min
Filet mignon de porc au confit d'oignons
45 min
Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat
4 Std.
Spaghetti bolognaise maison
50min
Roulé de pomme de terre au jambon de pays
55min
Purée courgettes et veau au basilic
20 min
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30 min
Petits parmentiers de bœuf
1 godz.
One pot blé au bœuf et au paprika
35 min
Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons
1h 15min
Soupe harira
40 min