Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Soaking
- 200 g raw cashews (see Tips)
- 100 g pitted Medjool dates (see Tips)
- 1 tsp salt
- filtered water, for soaking
Base
- 100 g tigernuts, skinned (see Tips)
- 1 pitted Medjool date
- 2 tsp pure maple syrup
- 2 tsp coconut oil
- 2 tsp raw cacao powder
- 1 tbsp filtered water
Lemon filling
- 150 g raw cacao butter
- 150 g lemon juice
- 150 g plant-based milk of choice
- 1 tbsp vanilla bean paste (see Tips)
- 1 pinch ground turmeric
- fresh raspberries, for decorating
- fresh blueberries, for decorating
- lemon slices, for decorating
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1280 kJ / 304.7 kcal
- Chất đạm
- 4.1 g
- Carbohydrate
- 18.2 g
- Chất béo
- 23.9 g
- Chất xơ
- 5.7 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPassionfruit gummies
1 Std. 25 Min
Floating islands
1 Std.
Haupia Pie
3h
Frangipane cake
1 Std. 45 Min
Hazelnut Bavarian
6h 25min
Panna cotta
6 Std. 15 Min
Chocolate pudding
6 Std. 30 Min
Chocolate and prune Easter eggs
1h 5min
Christmas cake
196 Std. 35 Min
Cherry pickin' gelato
4 godz. 35 min
Brandy cream
15 Min
Panforte ice cream bombe
48 Std. 25 Min