Thiết bị & Phụ kiện
Charquicán con charqui
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
45 g de charqui de vacuno en trozos
-
400 g de papas peladas y cortadas en trozos de 4 cm
-
300 g de zapallo camote pelado y cortado en trozos de 4 cm
-
500 g de carne de vacuno para estofar semicongelada y cortada en trozos de 3 cm (p.ej: posta o sobrecostilla)
-
100 g de cebolla cortada en dos
-
60 g de pimentón (rojo o verde) cortado en dos y sin pepas
-
100 g de zanahoria cortada en trozos de 4 cm
-
½ cucharadita de ají de color o paprika
-
40 g de aceite de oliva
-
1 hoja de laurel
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de agua
-
1 pastilla de caldo de carne1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
-
½ cucharada de orégano seco
-
120 g de choclo congelado en granos
-
120 g de arvejas congeladas
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
28 g
Calo
1370 kJ /
327 kcal
Chất béo
10 g
Carbohydrate
30 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSancocho panameño
50 phút
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1h
Solomillo de ternera con salsa de cerezas al Oporto
30 phút
Lomo a la sal con mayonesa de ajo negro
50 phút
Mixiotes de carnero
13h 30 phút
Pechugas de pollo con sobrasada, queso de Mahón y espinacas
1h
Sándwich cubano
1h
Albóndigas de cordero con pan batbout
1h 35 phút
Solomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)
40 phút
Seco de res
1h 35 phút
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1h
Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy
4h