Hähnchen mit Zucchini-Möhren-Reis

Hähnchen mit Zucchini-Möhren-Reis

4.3 12.3K đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Paprika edelsüß
    1 ¼ TL
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Öl
    4 TL
  • Hähnchenbrustfilets in Scheiben (1 cm)
    500 - 600 g
  • Möhren in Stücken (2-3 cm)
    300 g
  • Zucchini in Stücken (2-3 cm)
    200 g
    200 g rote Paprika, in Stücken (2-3 cm)
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Reis parboiled
    250 g
  • Wasser
    1200 g
  • Sahne
    200 g
  • Speisestärke
    20 g
  • Senf
    2 TL
  • Schnittlauch in Röllchen
    5 - 10 g

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 41 g
Calo 2589.3 kJ / 618.8 kcal
Chất béo 21.8 g
Chất xơ 4.5 g
Carbohydrate 61.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả