Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
4.5 77 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 spicchio di aglio (không bắt buộc)
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 3 foglie di basilico fresco lavate ed asciugate
  • 5 foglie di menta fresca lavate ed asciugate
  • 35 g di olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 700 g di polpo fresco pulito ed eviscerato, senza ventose
  • 500 g di acqua
  • 100 g di sedano a tocchetti
  • semi di chia a piacere

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 19.3 g
Calo 774 kJ / 185 kcal
Chất béo 10.6 g
Chất xơ 0.5 g
Carbohydrate 3.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Un menù bilanciato 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tris di salse per aperitivo

4.3(78)

30min

Ravioli di gamberi al vapore

4.1(72)

1h 15min

Mousse di prosciutto, tonno o formaggio

4.7(320)

10min

Bicchieri con salmone, gamberetti e avocado

4.4(53)

15min

Bicchierini capresi

4.4(71)

30min

Aperitivo al mirtillo e canapè di gamberi

4.2(28)

5h

Crostini con fegatini di pollo

4.5(124)

40min

Uova sode ripiene

4.2(30)

1h 10min

Bruschetta salsiccia e Gorgonzola

4.7(32)

20min

Mazzancolle con mousse di avocado e stracchino

4.2(30)

1h 30min

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

4.7(44)

10min

Crostata salata tricolore

4.8(324)

1h 30min

 Hiển thị tất cả