Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 6 dentes de alho
- 150 g azeite
- 30 g coentros
- 2 c. chá de sal
- 500 g tofu cortado em fatias
- 800 g água
- 1000 g batatinha nova c/ casca
- Dinh dưỡng
- trên 1 dose
- Calo
- 0 kJ / 445 kcal
- Chất đạm
- 12 g
- Carbohydrate
- 34 g
- Chất béo
- 29 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Bolonhesa de lentilhas
35 min
Sopa de feijão com arroz
50 min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30min
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
1 Std. 5 Min
Creme de cenoura e tortilha de espinafres
50 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Cuscuz mediterrânico
10 phút
Bolonhesa sem carne
45min
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45min
Spatzle com molho de queijo
25min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30min
Estufado de amendoim africano
50 min