Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro
4.5 101 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 13h
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • dentes de alho
    6
  • azeite
    150 g
  • coentros
    30 g
  • sal
    2 c. chá de
  • tofu cortado em fatias
    500 g
  • água
    800 g
  • batatinha nova c/ casca
    1000 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 804.1 mg
Chất đạm 11 g
Calo 1786.7 kJ / 427 kcal
Chất béo 29.3 g
Chất xơ 6.6 g
Chất béo bão hòa 4.3 g
Carbohydrate 34.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Para todos os dias 21 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Curgete à Parmegiana

Curgete à Parmegiana

4.1(7)

45 phút

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

4.5(12)

25 phút

Strudel de legumes

Strudel de legumes

4.5(16)

50 phút

Pilaf de sementes e beterraba

Pilaf de sementes e beterraba

4.7(11)

30 phút

Tarte de feta e espinafres

Tarte de feta e espinafres

4.5(21)

40 phút

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(78)

40 phút

Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

4.6(37)

50 phút

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

5.0(7)

40 phút

Bahji de cebola

Bahji de cebola

4.7(7)

30 phút

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

5.0(6)

8h 50 phút

Caril de paneer e ervilhas

Caril de paneer e ervilhas

3.3(3)

4h

Pão pita com falafel

Pão pita com falafel

3.9(9)

10h

 Hiển thị tất cả