Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Arroz con brócoli, atún y aguacate
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
1000 g de agua
-
350 g de arroz de grano largo
-
300 g de ramilletes de brócoli
-
2 aguacates maduros
-
2 latas de atún en aceite de oliva de 80 g (con el aceite)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
20.1 g
Calo
2081 kJ /
498 kcal
Chất béo
15.7 g
Chất xơ
6.2 g
Carbohydrate
69.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
En 30 minutos
81 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Revista Thermomix nº 139
36 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Canelones de carrilleras con setas
2h
Canelones de ave Rossini
1h 40 phút
Arroz con almejas
1h 45 phút
Canelones con ceps al foie
2h 50 phút
Canelones
13h 30 phút
Espaguetis a la carbonara a baja temperatura con espárragos y champiñones
2h
Arroz con cangrejos de río
35 phút
Arroz basmati
25 phút
Risotto de gambones y calabacín
25 phút
Arroz con cordero
1h 10 phút
Gratín de pasta con coliflor y queso ahumado
1h
Tortellini de carne con salsa de tomate y albahaca
2h