Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Granola z czarnym bzem

Granola z czarnym bzem
4.4 7 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
1350 g
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g rodzynek, złotych (królewskich)
  • 100 g miechunki, suszonej
  • 50 g owoców czarnego bzu, suszonych
  • 30 g kwiatów czarnego bzu, suszonych
  • 150 g soku jabłkowego tłoczonego na zimno
    150 g soku z owoców czarnego bzu
  • 150 g miodu lipowego
    150 g miodu akacjowego
  • 15 g oleju
  • ½ łyżeczki soli
  • 400 g płatków jęczmiennych
  • 100 g migdałów, blanszowanych
  • 100 g migdałów, w płatkach
  • 150 g słonecznika łuskanego
  • 50 g pestek dyni
  • 50 g ziaren sezamu, białego
  • 50 g siemienia lnianego złotego

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 106 mg
Chất đạm 11.5 g
Calo 1622 kJ / 387.7 kcal
Chất béo 19.4 g
Chất xơ 9.5 g
Chất béo bão hòa 1.9 g
Carbohydrate 46.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

NAJLEPSZE GRANOLE 9 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kawa cynamonowo-waniliowa

4.5(75)

50 phút

Smoothie bowl z ananasa

4.6(220)

15 phút

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

4.5(26)

55 phút

Shakshuka z patelni

4.7(476)

50 phút

Shakshuka na Varomie

4.5(5.8K)

35 phút

Bułki maślane z ziarnami

4.2(118)

2h

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40 phút

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(595)

35 phút

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.6K)

2h

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(749)

25 phút

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

4.4(666)

40 phút

Smoothie bowl z owoców leśnych

4.7(319)

10 phút

 Hiển thị tất cả