Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
TM6 TM5 TM31

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

3.1 (9 đánh giá)

Nguyên liệu

Creme

  • 400 g leite de coco
  • 800 g água
  • 50 g pasta de caril verde (không bắt buộc)
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 400 g brócolos cortados em pedaços
  • 300 g espinafres descongelados bem espremidos
  • 20 g coentros, só as folhas

Ovos escalfados

  • 1500 g água
  • 50 g vinagre
  • Azeite q.b. p/ pincelar e untar
  • 6 ovos

Dinh dưỡng
trên 1 dose
Calo
1027.7 kJ / 245.6 kcal
Chất đạm
11.5 g
Carbohydrate
11.8 g
Chất béo
14.9 g
Chất béo bão hòa
10.8 g
Chất xơ
4.2 g
Natri
542.6 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả