Curry de lentilles aux épinards

Curry de lentilles aux épinards

4.0 184 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

3 gousses d'ail coupées en deux
30 g de gingembre frais pelé et coupé en quatre
30 g de beurre
150 g d'oignon coupé en 6
2 c. à soupe de pâte de curry indien
250 g d'épinards surgelés en branches
150 g de lentilles corail
400 g d'eau
du sel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 12 g

Calo 931 kJ / 222 kcal

Chất béo 7 g

Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cuisiner avec Thermomix Cuisine du monde Vol. II 9 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

40 phút

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

55 phút

Lasagne véganes aux lentilles

Lasagne véganes aux lentilles

2h 20 phút

Frittata de pommes de terre au chou kale

Frittata de pommes de terre au chou kale

1h 10 phút

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 phút

Conchiglie à l'ail et aux olives

Conchiglie à l'ail et aux olives

25 phút

Crumble de courgette à la menthe

Crumble de courgette à la menthe

50 phút

Pizza aux légumes

Pizza aux légumes

3h 10 phút

Gratin de pâtes à la provençale

Gratin de pâtes à la provençale

1h 15 phút

Crumble tomate-fenouil

Crumble tomate-fenouil

1h 15 phút

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

55 phút

Soupe complète au blé et aux légumes

Soupe complète au blé et aux légumes

45 phút

Hiển thị tất cả