Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 échalote, coupée en 2
- 150 g de courgette, en tronçons
- 60 g de carotte, coupée en 4
- 40 g d'huile d'olive
- 250 g de riz spécial risotto
- 120 g de vin blanc sec
- 680 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 90 g de tofu fumé, coupé en dés
- du sel
- du poivre moulu
- 50 g de crème de soja
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1121 kJ / 268 kcal
- Chất đạm
- 6 g
- Carbohydrate
- 24 g
- Chất béo
- 14 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30 min
Risotto sain à la tomate et au parmesan
30 min
Mac and cheese
35min
Lasagne à la bolognaise et ricotta
2 godz.
Lasagne chèvre et courgette
1 godz.
Nouilles chinoises et légumes au curry
20 min
Riz cantonais "Frenchy"
40min
Lasagne aux épinards et à la ricotta
1h 15min
Carbonara
30 min
Riz djerbien aux blancs de poulet
1 godz.
Riz cantonais
30 min
Crozetto aux lardons et poivrons
40min