Thiết bị & Phụ kiện
Geröstete Kichererbsen
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Öl neutral10 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. à 265 g), gewaschen und gut trocken getupft2 Dosen
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Garam Masala½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Chiliflocken2 - 3 Prisen
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
20 g
Calo
1665 kJ /
398 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
11.6 g
Carbohydrate
46 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKartoffelblumen
1h 30 phút
Apfel-Pancakes
30 phút
Gefüllte Blinis
55 phút
Schoko-Müsliriegel
1h
Amaranth-Brötchen
9h
Kokos-Mandel-Proteinkugeln
4h 15 phút
Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce
1h
Vegane Tacos
40 phút
Bunte Mohnschnecken
2h 30 phút
Spargel-Antipasti
40 phút
Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln
50 phút
Buns gefüllt mit Schweinefleisch (Nikuman)
2h