Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Hummus z marchewki
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
450 - 500 g marchewki przekrojonej wzdłuż, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka curry, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka kurkumy, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 ½ łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
70 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g wody mineralnej, niegazowanej
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
3.1 g
Calo
534 kJ /
127.6 kcal
Chất béo
10.2 g
Chất xơ
3.8 g
Carbohydrate
8.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ZDROWO
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Pasztet z ryb słodkowodnych
16h 15 phút
Ser do smarowania
1h
Pasztet sojowy z pistacjami
15h
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1h
Dip z karczochów i tofu
5 phút
Sos amatriciana
50 phút
Kawior z pieczarek
30 phút
Wegański sos boloński
40 phút
Adżika
40 phút
Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie
12h 15 phút
Hummus z bobu
1h
Pasta z kaszy pęczak i pora
40 phút