Nicoise Salad

Nicoise Salad

4.5 21 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
8 portions

Nguyên liệu

  • tuna steaks (1 in. thick)
    16 oz
  • liquid aminos, e.g. Bragg®
    2 tbsp
  • extra virgin olive oil
    3 oz
  • shallots in pieces
    2 oz
  • garlic clove
    1
  • white wine vinegar
    1 oz
  • Dijon mustard
    1 tbsp
  • anchovies, preserved in olive oil to taste
    2 - 4
  • ground black pepper divided
    ¼ tsp
  • water
    20 oz
  • large eggs
    4
  • fingerling potatoes sliced in rounds (¼ in.)
    10 oz
  • dried parsley
    ½ tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • French green beans trimmed
    6 oz
  • romaine lettuce (approx. 9 oz)
  • cherry tomatoes halved
    15 - 20
  • Nicoise olives drained, to taste
    1 jar
    1 jar pitted Kalamata olives, drained, to taste
  • red onion thinly sliced into half moons
    ½

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 21 g
Calo 1213 kJ / 290 kcal
Chất béo 17 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả