Thiết bị & Phụ kiện
Nicoise Salad
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
tuna steaks (1 in. thick)16 oz
-
liquid aminos, e.g. Bragg®2 tbsp
-
extra virgin olive oil3 oz
-
shallots in pieces2 oz
-
garlic clove1
-
white wine vinegar1 oz
-
Dijon mustard1 tbsp
-
anchovies, preserved in olive oil to taste2 - 4
-
ground black pepper divided¼ tsp
-
water20 oz
-
large eggs4
-
fingerling potatoes sliced in rounds (¼ in.)10 oz
-
dried parsley½ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
French green beans trimmed6 oz
-
romaine lettuce (approx. 9 oz)
-
cherry tomatoes halved15 - 20
-
1 jar pitted Kalamata olives, drained, to tasteNicoise olives drained, to taste1 jar
-
red onion thinly sliced into half moons½
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
21 g
Calo
1213 kJ /
290 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Hearty Salads
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Simple Ideas
179 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOlive and Thyme Goat Cheese Dip
10min
Deli Macaroni Salad
1h 45min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55min
Quick Cheese Soufflés
45min
Temaki Sushi
1h
Broccoli and Bacon Bites
1h
Mini Burger Sliders
1h 50min
Cajun Shrimp and Grits Waffles
1h 10min
Savory Three Cheese Tart
1h 50min
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45min
Chickpea Ratatouille
1h