Barley and Lentil Radicchio Salad

Barley and Lentil Radicchio Salad

4.0 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 25 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • dry lentils
    3 oz
  • pearl barley
    3 oz
  • water divided
    55 oz
  • bacon cut into pieces (¼ in.)
    7 oz
  • extra virgin olive oil
    3 oz
  • shallots cut into pieces
    1 oz
  • thyme leaves only
    5 sprigs
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • lemon juice
    2 oz
  • stone ground mustard
    1 oz
  • honey
    ½ oz
  • red onions cut into pieces
    5 oz
  • radicchio cored and cut into pieces (3 in.)
    5 oz
    5 oz rainbow chard, cut into pieces (3 in.)
  • parsley leaves
    ½ oz
  • radicchio cut into pieces (3 in.)
    6 oz
    6 oz rainbow chard, cored and cut into pieces (3 in.)
  • pomegranate arils/seeds only
    1
  • slivered almonds
    8 tbsp

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 15 g
Calo 3602 kJ / 861 kcal
Chất béo 69 g
Chất xơ 13 g
Carbohydrate 54 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả