Thiết bị & Phụ kiện
Abóbora de Natal recheada
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 3h
4 doses
Nguyên liệu
-
lentilhas verdes100 g
-
abóbora-manteiga grande (2000 g aprox.)1
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
tomilho só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer8 pés de
-
azeite mais q.b. p/ temperar35 g
-
cebola roxa cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
100 g sultanasarandos100 g
-
rosmaninho só as folhas1 pé de
-
noz-moscada1 pitada de
-
vinho tinto100 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água mais q.b. p/ demolhar250 g
-
espinafres descongelados e bem espremidos80 g
-
pistácios50 g
-
Romã q.b. p/ guarnecer
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1191.8 mg
Chất đạm
11.2 g
Calo
1734.6 kJ /
414.6 kcal
Chất béo
15.3 g
Chất xơ
9.3 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
60.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEmpadão de lentilhas e beringela
1h 25 phút
Cogumelos à bulhão pato
20 phút
Salada de arroz integral proteica
55 phút
Caril de legumes
55 phút
Salada de massa grega
30 phút
Not bacalhau com natas
30 phút
Cogumelos Portobello recheados
45 phút
Pão de queijo
1h
Espargos e batata com molho holandês
50 phút
Seitan
50 phút
Hambúrgueres de feijão-preto
40 phút
Peixinhos da horta
50 phút