Thiết bị & Phụ kiện
Abóbora de Natal recheada
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 3h
4 doses
Nguyên liệu
-
lentilhas verdes100 g
-
abóbora-manteiga grande (2000 g aprox.)1
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
tomilho só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer8 pés de
-
azeite mais q.b. p/ temperar35 g
-
cebola roxa cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
100 g sultanasarandos100 g
-
rosmaninho só as folhas1 pé de
-
noz-moscada1 pitada de
-
vinho tinto100 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água mais q.b. p/ demolhar250 g
-
espinafres descongelados e bem espremidos80 g
-
pistácios50 g
-
Romã q.b. p/ guarnecer
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1191.8 mg
Chất đạm
11.2 g
Calo
1734.6 kJ /
414.6 kcal
Chất béo
15.3 g
Chất xơ
9.3 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
60.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảQuiche vegetariana com espinafres e pimentos
1h
Arroz integral com espinafres
1h 10 phút
Feijão-verde em molho de tomate
30 phút
Sopa de feijão com arroz
50 phút
Pão de queijo
1h
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 phút
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1h
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
45 phút
Bolonhesa de lentilhas
35 phút
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1h
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15 phút
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35 phút