Creme de couves

Creme de couves

4.4 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
8 doses

Nguyên liệu

  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • alho
    4 dentes de
  • couve-flor cortada em pedaços
    800 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1100 g
  • couve kale s/ caule cortada em pedaços pequenos
    200 g
    200 g couve-galega, s/ caule cortada em pedaços pequenos
  • aneto cortado em pedaços
    10 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 483.1 mg
Chất đạm 3.4 g
Calo 371.3 kJ / 88.7 kcal
Chất béo 4.9 g
Chất xơ 3.4 g
Chất béo bão hòa 0.7 g
Carbohydrate 10.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả