Thiết bị & Phụ kiện
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
110 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju kokosowego płynnego
-
750 g dyni piżmowej pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
403.3 mg
Chất đạm
3.2 g
Calo
1012.4 kJ /
242 kcal
Chất béo
14.5 g
Chất xơ
2.9 g
Chất béo bão hòa
13.6 g
Carbohydrate
20.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
DIETA LOW CARB
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
JESIENNE HITY
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRosół (z osłoną noża miksującego)
4h
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3h 30 phút
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 phút
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50 phút
Zupa z pierożkami gyoza
25 phút
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1h
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2h 30 phút
Zupa dyniowa z ravioli
35 phút
Kremowa zupa z groszku
40 phút
Krem z suszonych grzybów
55 phút
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1h 45 phút
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1h 30 phút