Sos pomidorowy z tuńczykiem

Sos pomidorowy z tuńczykiem

4.3 72 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje

Nguyên liệu

  • ½ - 1 ząbek czosnku
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych
    ½ łyżeczki papryczki chili, suszonej, w płatkach
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 300 g tuńczyka, świeżego pokrojonego w 3 cm kostkę
  • ½ łyżeczki soli
  • 30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 gałązka bazylii, świeżej
  • 400 g pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki (patrz wskazówka)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 17 g
Calo 1063 kJ / 254 kcal
Chất béo 19 g
Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả