Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 slices bread, torn in pieces
- 820 g water
- 500 g green beans, ends trimmed
- 100 g red onions, quartered
- 4 garlic cloves
- 60 g extra virgin olive oil
- 250 g potatoes, diced (2.5 cm)
- 2 heaped tsp fresh parsley leaves
- 170 g mushrooms, sliced
- 450 g milk
- 1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
- 1 heaped tsp fine sea salt
- ½ tsp ground white pepper (không bắt buộc)
- ½ tsp ground black pepper (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 615 kJ / 147 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 16 g
- Chất béo
- 8 g
- Chất xơ
- 4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Cooked Quinoa
15min
Dauphinoise Potatoes
50 menit
Red Cabbage
1j
Stir-fried Vegetables
10 min
Colourful Quinoa Salad
40min
Jersey Royal Potato Salad
40min
Minted Mushy Peas with Crème Fraîche
20 menit
Steamed Potato and Butternut Squash Pieces
25min
Ratatouille
40min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20 menit
Cauliflower Rice
10 min
Garlic Potatoes with Caraway
1j