Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 slices bread, torn in pieces
- 820 g water
- 500 g green beans, ends trimmed
- 100 g red onions, quartered
- 4 garlic cloves
- 60 g extra virgin olive oil
- 250 g potatoes, diced (2.5 cm)
- 2 heaped tsp fresh parsley leaves
- 170 g mushrooms, sliced
- 450 g milk
- 1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
- 1 heaped tsp fine sea salt
- ½ tsp ground white pepper (không bắt buộc)
- ½ tsp ground black pepper (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 615 kJ / 147 kcal
- Chất đạm
- 5 g
- Carbohydrate
- 16 g
- Chất béo
- 8 g
- Chất xơ
- 4 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCauliflower Rice
10 Min
Stir-fried Vegetables
10 Min
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Minted Mushy Peas with Crème Fraîche
20min
Jasmine Rice
35 λεπτ.
White Long-grain Rice
35 λεπτ.
Rosemary Mashed Root Vegetables
45 λεπτ.
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25 λεπτ.
Ratatouille
40 λεπτ.
Mashed Potatoes
45 λεπτ.
Apricot and Nut Stuffing
45 λεπτ.
Carrot and Roasted Red Pepper Purée
25 λεπτ.