
Các phiên bản tương thích
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
- 200 g de courgettes coupées en morceaux
- 200 g de restes de poulet cuit
- 1000 g d'eau
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
- 1 c. à soupe de sel à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de pâtes sèches type torsades 3 couleurs
- 100 g de crème fraîche
- 1 c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
- 50 g de gruyère râpé (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 456 kcal / 1920 kJ
- Chất đạm
- 26 g
- Chất béo
- 15 g
- Carbohydrate
- 52 g