Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Grünes Sandwich

Grünes Sandwich
4.0 61 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
2 Stück
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • grüne Paprika (ca. 60 g), in Stücken
    ½
  • Joghurt, 3,5% Fett
    40 g
  • Ziegenfrischkäse
    60 g
  • Kresse-Beet abgeschnitten, und etwas mehr zum Bestreuen
    ½
  • Zitronenschale
    ¼ TL
  • Salz
    ¼ - ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen
    ¼ TL
  • Vollkornbrot
    4 Scheiben
  • Avocado (ca. 100 g), reif, in dünnen Scheiben
    ½
  • Gurke in dünnen Scheiben
    50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Chất đạm 12 g
Calo 1691 kJ / 403 kcal
Chất béo 17 g
Chất xơ 12 g
Carbohydrate 42 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Lunch to go 13 Công thức
Đức
Prep & Go 10 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kartoffelblumen

4.4(92)

1h 30 phút

Apfel-Pancakes

4.6(139)

30 phút

Gefüllte Blinis

4.3(260)

55 phút

Schoko-Müsliriegel

4.6(231)

1h

Amaranth-Brötchen

4.5(96)

9h

Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4.1(25)

4h 15 phút

Vegane Tacos

4.2(10)

40 phút

Spargel-Antipasti

4.7(171)

40 phút

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.4(81)

50 phút

Buns gefüllt mit Schweinefleisch (Nikuman)

4.2(59)

2h

Linsencreme mit Gemüsesticks

4.2(64)

25 phút

Porreeschnitten - Pırasalı Tepsi Böreği

4.7(295)

1h

 Hiển thị tất cả