Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de espinafres e cotovelinhos
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
batata cortada em pedaços70 g
-
nabo cortado em pedaços100 g
-
curgete cortada em pedaços400 g
-
água700 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
folhas de espinafres baby200 g
-
azeite20 g
-
massa tipo cotovelinhos30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
626.6 mg
Chất đạm
3.2 g
Calo
393.3 kJ /
94 kcal
Chất béo
3.8 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
0.6 g
Carbohydrate
13.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Sopas e pratos principais
31 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCreme de marisco
50 phút
Creme de camarão
1h
Vichyssoise
40 phút
Sopa de cação
40 phút
Creme de castanhas
30 phút
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55 phút
Canja madeirense
1h
Creme de cogumelos
30 phút
Bisque de camarão com crostini
1h
Creme de batata-doce e leite de coco
45 phút
Caldo-verde com couve-flor
30 phút
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1h