Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sopa de espinafres e cotovelinhos

Sopa de espinafres e cotovelinhos
4.5 185 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • batata cortada em pedaços
    70 g
  • nabo cortado em pedaços
    100 g
  • curgete cortada em pedaços
    400 g
  • água
    700 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • folhas de espinafres baby
    200 g
  • azeite
    20 g
  • massa tipo cotovelinhos
    30 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 626.6 mg
Chất đạm 3.2 g
Calo 393.3 kJ / 94 kcal
Chất béo 3.8 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 0.6 g
Carbohydrate 13.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Sopas e pratos principais 31 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa cremosa de ervilhas

4.2(22)

40min

Caldo-verde com couve-flor

4.5(82)

30min

Sopa de peixe e legumes

4.8(413)

40min

Tomatada de ovos

4.6(47)

35min

Sopa de cenoura e pera

4.4(170)

1h

Aveludado de agrião

4.3(51)

35min

Sopa de feijão-branco com couve-galega

4.8(159)

55min

Sopa de cenoura e canónigos

4.5(123)

35min

Sopa de legumes versátil

4.3(45)

50min

Creme de camarão

4.4(10)

1h

Sopa de alho-francês e nabiças

4.5(34)

45min

Sopa de agriões

4.7(300)

40min

 Hiển thị tất cả