Sopa de espinafres e cotovelinhos

Sopa de espinafres e cotovelinhos

4.6 188 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 35 phút

6 doses

Nguyên liệu

cebola cortada em pedaços
200 g
batata cortada em pedaços
70 g
nabo cortado em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
400 g
água
700 g
sal
1 ½ c. chá de
folhas de espinafres baby
200 g
azeite
20 g
massa tipo cotovelinhos
30 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 626.6 mg

Chất đạm 3.2 g

Calo 393.3 kJ / 94 kcal

Chất béo 3.8 g

Chất xơ 2.7 g

Chất béo bão hòa 0.6 g

Carbohydrate 13.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sopas e pratos principais 31 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de grão com agrião e chouriço

30 phút

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 phút

Sopa de tomate com burrata

35 phút

Sopa 3 C's

45h

Creme de batata com ovo cozido

40 phút

Sopa de brócolos e queijo

40 phút

Sopa marroquina de cenoura

40 phút

Sopa rica de legumes

1h

Sopa de salmão

55 phút

Sopa de bacalhau e marisco

1h

Creme cor de laranja

50 phút

Sopa de noodles

35 phút

Hiển thị tất cả