Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 400 g de agua
- 15 - 20 g de levadura prensada fresca
- 1 pellizco de azúcar
- 500 g de harina de fuerza
- 80 g de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de orégano seco
- ½ cucharadita de guindilla seca desmenuzada
- 1 cucharadita de sal
- 80 - 90 g de sardinas en aceite (escurridas y desmenuzadas)
- 100 g de cebolla en cuartos
- 60 g de pimiento rojo (en trozos de 3-4 cm)
- 60 g de pimiento verde (en trozos de 3-4 cm)
- 180 - 200 g de tomate en rodajas finas
- 300 g de queso gallego (tipo Arzúa-Ulloa) en rebanadas
- 10 - 12 aceitunas verdes sin hueso
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 2644 kJ / 632 kcal
- Chất đạm
- 22.6 g
- Carbohydrate
- 63.6 g
- Chất béo
- 32.2 g
- Chất xơ
- 4.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)
1 godz. 15 min
Panecillos calabaza
2h 30min
Rosquillas italianas
55 dk
Empanada de maíz con vieiras
1 godz. 30 min
Coca de trempó de verano
1h
Leek Quiche
1sa 20 dk
Pizza abeto
3 Std. 50 Min
Galletas de queso y vinagreta de tomate
1 godz. 10 min
Fougasse con pera, parmesano y nuez
2h 30min
Tarta tatín de batatas y zanahorias
1 godz. 45 min
Pan blanco
3 Std. 10 Min
Samosas de carne asada
1h