Wakamesalat mit Pilzen und Sesam

Wakamesalat mit Pilzen und Sesam

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chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 45 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Judasohr-Pilz, getrocknet
2 EL
Wasser
15 g
Wakame Algen, getrocknet
5 g
rote Chilischote, frisch entkernt
1
Knoblauchzehe halbiert
1
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
5 g
Sesamsamen, geröstet
10 g
Sushi-Essig
30 g
Honig
30 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 3 g

Calo 236 kJ / 56 kcal

Chất béo 2 g

Chất xơ 3.1 g

Carbohydrate 7 g

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