Tabouleh mit Aprikosen

Tabouleh mit Aprikosen

4.7 101 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Petersilie abgezupft
    25 Stängel
  • Minze, frisch abgezupft
    25 Stängel
  • rote Paprika in Stücken
    150 g
  • Wasser
    1200 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Knoblauchzehen halbiert
    2
  • Bulgur
    160 g
  • Zitronensaft
    5 EL
  • Salz
    2 TL
  • Honig
    2 EL
  • Olivenöl
    5 EL
  • Chiliflocken
    2 - 3 Prisen
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    2 Prisen
  • Aprikosen in Spalten (1 cm breit)
    200 g
  • Römersalat in Streifen (1 cm)
    150 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 6 g
Calo 1363 kJ / 325 kcal
Chất béo 13 g
Carbohydrate 40 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả