Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

4.1 74 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Parmesan in Stücken
40 g
Mandeln
100 g
Butter
2 EL
Zwiebel halbiert
1
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
20 g
Zucchini in Stücken
180 g
Brokkoliröschen
200 g
Öl
40 g
Salz
1 ¼ TL
Pfeffer
8 Prisen
Milch
3 EL
Eier (Kl. M)
3
Thymian abgezupft
4 Zweige
Pinienkerne
2 EL
Cherry-Tomaten
300 g
rote Zwiebel klein, halbiert
1
Rotweinessig
20 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 13 g

Calo 1406 kJ / 336 kcal

Chất béo 27 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Apfel-Pancakes

30 phút

Eingelegte Honiggurken

10h 15 phút

Überbackene Nachos

30 phút

Orientalische Fladenbrote mit Dattel-Hackfüllung

2h 15 phút

Frikandel

1h

Koriander-Falafeln

40 phút

Panzerotti

1h 30 phút

Nussriegel für Sportler

1h 30 phút

Burger Balls

3h 30 phút

Kibbelinge mit Knoblauchsauce

35 phút

Mini-Burger

3h

Kanarische Runzelkartoffeln mit Meersalz

45 phút

Hiển thị tất cả