Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

4.1 73 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Parmesan in Stücken
40 g
Mandeln
100 g
Butter
2 EL
Zwiebel halbiert
1
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
20 g
Zucchini in Stücken
180 g
Brokkoliröschen
200 g
Öl
40 g
Salz
1 ¼ TL
Pfeffer
8 Prisen
Milch
3 EL
Eier (Kl. M)
3
Thymian abgezupft
4 Zweige
Pinienkerne
2 EL
Cherry-Tomaten
300 g
rote Zwiebel klein, halbiert
1
Rotweinessig
20 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 13 g

Calo 1406 kJ / 336 kcal

Chất béo 27 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Schoko-Mandel-Proteinballs

15 phút

Schoko-Müsliriegel

1h

Baku - Dolma

1h 45 phút

Protein-Energy-Balls

10 phút

Nacho-Auflauf

1h 15 phút

Rom - Pizzataler

1h 30 phút

Frikadellen und Chili-Käse-Kartoffeln aus dem Ofen

1h

Sommerlicher Köttbullar-Salat

40 phút

Currywurst

20 phút

Asia Shells

25 phút

Himbeer-Pistazien-Energyballs

15 phút

Linsenfrikadellen

1h

Hiển thị tất cả